Προγράμματα Πανεπιστημιακού Γυμναστηρίου

Προγράμματα Στίβου & Φυσικής Κατάστασης με στοιχεία Στίβου

Από την Τετάρτη 19/2/2014 λειτουργούν προγράμματα ΣΤΙΒΟΥ και Προγράμματα Φυσικής Κατάστασης με στοιχεία ΣΤΙΒΟΥ ( τρέξιμο – δρομικές ασκήσεις και διατάσεις ) για αθλητές στίβου – αρχάριους και περιστασιακά ασκούμενους.

Το πρόγραμμα λειτουργεί:

  • Δευτέρα – Πέμπτη 16.00 – 19.00
  • Τρίτη – Τετάρτη – Παρασκευή 10.00 – 12.00 & 12.00 – 14.00

Υπεύθυνη του Προγράμματος η Κ.Φ.Αγωγής κ. Σώρρα Αγγελική.

Προγράμματα Αεροβικής Γυμναστικής

Από τη Δευτέρα 24 Φεβρουαρίου 2014 άρχισαν τα προγράμματα ΑΕΡΟΒΙΚΗΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ – FITNESS στο Πανεπιστημιακό Γυμναστήριο σύμφωνα με το πιο κάτω πρόγραμμα:

ΣΩΡΡΑ – ΧΑΣΙΑΚΟΥ ΑΓΓΕΛΙΚΗ: Δευτέρα – Πέμπτη:

  • ΑΕΡΟΒΙΚΗ: 16.30 – 17.30
  • ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΜΕ ΒΑΡΗ ΓΙΑ ΦΟΙΤΗΤΡΙΕΣ & ΕΡΓΑΖΟΜΕΝΕΣ: 17.30 – 18.30
  • ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ STRETCHING & ΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΦΟΙΤΗΤΩΝ: 18.30 – 19.00

Απαραίτητη προϋπόθεση η κάρτα Γυμναστηρίου.

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΣΤΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΑΚΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ ΚΑΙ ΩΡΑ 09.00 – 13.00 ΣΤΟ ΤΗΛΕΦΩΝΟ 2610-993055

Υπεύθυνος: 
Ν. Βασιλείου, Συντονιστής
Τηλέφωνο: 
Fax: